Bienvenue sur le podcast « Bien accompagné » par WEKA, qui donne chaque lundi la parole à un ou une professionnel-le du soin et de l’accompagnement. Aujourd’hui, nous accueillons Floriane Chevallier, diététicienne et nutritionniste, spécialiste du rééquilibrage alimentaire et de la nutrition thérapeutique, qui exerce à la fois à la Mairie d’Aix-en-Provence et en tant qu’indépendante.

• Comment adapter son alimentation quand on est un peu plus sédentaire que d’habitude ?
• Quand on est en télétravail, comment faire pour continuer à bien manger ?
• Quand on est stressé, est-ce qu’il y a des choses à manger, ou au contraire à éviter ?
• Où met-on la jauge entre le plaisir de manger et la vigilance pour la santé ?

Propos recueillis par Julie Desbiolles