Que faire si le trac nous submerge malgré une bonne préparation ?

Il vaut mieux le reconnaître par une simple remarque : « Je vous avoue que je suis ému en cette circonstance, mais je vais reprendre le fil de mon propos ! » On sait que personne n’est invulnérable…

Fichepratique

Sommaire

1. Se préparer à prendre la parole
2. Préparer le contenu de son intervention : la « matière »
3. S’adresser à son public : la « manière »

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S’exprimer avec aisance en public

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Coordonné par Sabine Pepinster | Référence : 8631

L'essentiel par l'éditeur

La prise de parole en public est un art essentiel pour les chefs d'établissement, nécessitant une préparation psychologique et physique. Connaître ses émotions et gérer le trac sont cruciaux pour transformer l'anxiété en énergie positive. La préparation du contenu doit viser à convaincre, en utilisant des supports visuels adaptés. La posture, le regard et la voix sont des éléments clés pour capter l'attention. Une tenue vestimentaire appropriée et une gestion discrète du temps renforcent l'impact de l'intervention.

Comment se préparer psychologiquement à prendre la parole en public ?
Quels sont les éléments clés pour réussir une intervention orale ?
Comment gérer le trac avant et pendant une prise de parole ?

Les occasions où un chef d’établissement doit prendre la parole devant une assemblée sont nombreuses, en particulier dans les réunions, conseils, commissions et comités dont il assure la présidence : ce sont des moments importants où s’exercent son autorité de manager et son charisme de leader. S’il n’est pas indispensable d’être un tribun pour se faire entendre, écouter, comprendre comme pour convaincre, il est nécessaire de maîtriser les techniques élémentaires de l’art oratoire.

Cette fiche a pour but de rappeler ce qui est en jeu dans cette situation de communication, comment se préparer à une intervention et l’effectuer avec efficacité.

Se préparer à prendre la parole

« Connais-toi toi-même »

Les règles du jeu sociales donnent à celui qui exerce une forme de pouvoir le droit et le devoir de s’adresser à une partie ou à l’ensemble des personnes dont il est responsable : c’est une des dimensions de la communication managériale. Le chef d’établissement, dans ces circonstances, ne parle plus avec ses interlocuteurs, mais face à eux, sans qu’aucune interaction ne lui permette d’ajuster son propos selon les réactions de son ou ses quelques interlocuteurs. Il est donc seul face à un public et cette position frontale, anxiogène, demande un apprentissage, hélas fort peu développé à l’école où la maîtrise de la langue orale est négligée par rapport à l’écrit. Même s’il a une expérience d’enseignant, le chef d’établissement qui p...

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