Gérer son temps et hiérarchiser les tâches

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Référence : 9602

L'essentiel par l'éditeur

Optimisez votre gestion du temps en identifiant les drivers psychologiques qui influencent votre comportement, tels que 'sois fort' ou 'sois parfait'. Utilisez des outils comme la matrice d'Eisenhower pour hiérarchiser les tâches selon leur urgence et importance. Adoptez des lois de gestion du temps, comme celles de Douglas et Parkinson, pour structurer votre espace de travail et planifier efficacement. La délégation est cruciale pour libérer du temps et développer les compétences de votre équipe.

  • Comment les drivers psychologiques influencent-ils la gestion du temps ?
  • Quelles sont les lois de gestion du temps à appliquer pour être plus productif ?
  • Pourquoi et comment déléguer efficacement ses tâches ?
1.

Connaître son comportement face au temps

Des messages contraignants

D’après le psychologue américain Taibi Kahler (cfTypologie des transactions), nous avons été éduqués sous l’influence d’un ou de plusieurs messages contraignants influençant inconsciemment notre conduite, qu’il nomme drivers :

  • Sois fort (ne te laisse pas dominer par tes émotions).
  • Sois parfait (ne sois jamais pris en défaut).
  • Fais plaisir (rends les autres heureux, évite de leur faire de la peine).
  • Fais des efforts (essaie encore et toujours, n’arrête pas).
  • Dépêche-toi (si c’est vite fait, c’est mieux !).

Or ces drivers ont une forte incidence sur la façon dont nous gérons notre temps et ils peuvent être contre-productifs lorsque l’un d’entre eux nous gouverne trop fortement :

  • Sous l’influence de « sois fort », l’individu va se charger de tâches...
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