Éleonora Abreu, psychiatre : « Il est important de prendre soin de notre santé »

Bien-être des acteurs publics

Chaque semaine, dans le podcast « Bien accompagné », nous donnons la parole à un·e professionnel·le du soin et de l’accompagnement.

Éleonora Abreu

Éleonora Abreu

Aujourd’hui, nous accueillons Éleonora Abreu, psychiatre et psychothérapeute au Centre Hospitalier Princesse Grace de Monaco, qui travaille entre autres sur le stress, et organise chaque année la Semaine du cerveau à Monaco.

  • Que se passe-t-il dans le cerveau quand nous sommes stressés ?
  • Quelles conséquences le stress à long terme peut avoir sur notre cerveau, et notre santé physique et mentale ?
  • Dans la mesure où nous ne pouvons pas maîtriser la source de stress que représente l’épidémie actuelle, que peut-on faire à notre échelle pour limiter les impacts négatifs de ce stress ?

Propos recueillis par Julie Desbiolles

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