En matière d’activité physique, il existe deux grands types de formation, même si tous les formats et les contenus sont possibles.
La formation G et P
Il s’agit d’un terme générique pour un type de formation qui existe sous de multiples formes et durées. Le principal objectif est de répondre à l’obligation de l’
article R. 4541-8 du Code du travail
qui impose à tout employeur de former les agents dont l’activité comporte des manutentions manuelles aux gestes et postures à adopter pour accomplir en sécurité les manutentions manuelles.
Cette formation se réalise souvent sur une courte durée, de 2 à 7 heures. Le contenu varie en général peu et tourne autour des points suivants :
- principes généraux de la prévention ;
- principes d’anatomie du dos ;
- conséquences du port de charge sur le dos ;
- démonstration puis exercices autour des principes de sécurité physique et d’économie d’effort.
A savoir
Il peut y avoir des évolutions, notamment en abordant les thématiques des troubles musculo-squelettiques (TMS) ou de prévention des manutentions avec les aménagements et aides techniques possibles dans l’activité des agents.
Ce type de formation, dispensée depuis les années 1960, montre certaines limites :
- Elle apprend aux stagiaires à s’adapter au travail (comment porter sans se faire mal), en désaccord avec le quatrième principe de prévention (
art. L. 4121-2 du Code du travail
) qui recommande d’adapter le travail à l’homme.
- Les techniques de manutention se heurtent à la réalité des postes où elles ne sont pas toujours applicables (impossibilité de se rapprocher d’une charge par exemple) et peu efficaces sur les manutentions répétitives.
- L’opérateur doit penser aux techniques pendant sa manutention, sans quoi le geste « naturel » reprend le dessus. Or, l’agent est souvent concentré sur d’autres choses, en particulier sur les manutentions complexes.
La formation Prap
La formation Prap (prévention des risques liés à l’activité physique) est une formation encadrée par un référentiel de l’Institut national de recherche et de sécurité (INRS). Elle dispose d’un programme et d’objectifs précis contrairement aux formations G et P. Seuls les organismes de formation habilités par l’INRS peuvent la faire dispenser par des formateurs certifiés.
Il existe trois formats de formation selon le secteur d’activité :
- Prap IBC (industrie, bâtiment, commerce) pour les manutentions et manipulations de charges inertes (magasinier, agent des routes, éboueur, jardinier…) sur une durée de 14 heures ;
- Prap 2S (sanitaire et social) pour les agents travaillant et manipulant des personnes adultes (Ehpad, hôpitaux, aide et soins à domicile…) sur une durée de 21 heures ;
- Prap PE (petite enfance) pour les agents travaillant avec des enfants et nourrissons (crèches, maternelle, PMI…) sur une durée de 14 heures.
Les objectifs de cette formation sont différents. Si les techniques de manutention sont toujours abordées, l’idée est de former des acteurs de prévention, capables d’identifier dans leurs situations de travail les risques liés à l’activité physique et de participer à l’amélioration en proposant ou mettant en œuvre des mesures de prévention.
La formation aborde les risques liés à l’activité physique dans leur ensemble (TMS et problèmes de dos), mais également la démarche de prévention et l’analyse des situations de travail.
