Ressources humaines / Bien-être des acteurs publics

Franck Plüss, « happyculteur » : « La méditation, c’est simple, mais ce n’est pas facile… »

Publié le 28 décembre 2020 à 9h40 - par

Chaque semaine, dans le podcast « Bien accompagné », nous donnons la parole à un·e professionnel·le du soin et de l’accompagnement.

Franck Plüss, "happyculteur" : « La méditation, c'est simple, mais ce n'est pas facile… »

Pour tout comprendre

Solidaire du service public Solidaire du service public

Cet article fait partie du dossier :

Solidaire du service public
Covid-19 : des acteurs publics face à la crise sanitaire
Voir le dossier

Franck Plüss

Franck Plüss

Aujourd’hui nous accueillons Franck Plüss, responsable culturel et « happyculteur », à la mairie de Kingersheim, qui pratique et enseigne la méditation de pleine conscience, entre autres, dans le milieu professionnel avec des formations en présentiel, mais aussi un programme en ligne sur Happymindformations.

  • Qu’est-ce que la méditation de pleine conscience et à quoi sert-elle ?
  • Que fait-elle au corps et au cerveau ?
  • Quels conseils pour la pratiquer (et ne pas abandonner) ?

Propos recueillis par Julie Desbiolles

On vous accompagne

Retrouvez les dernières fiches sur la thématique « Ressources humaines »

Voir toutes les ressources numériques Ressources humaines

Les + Vus

Voir tous les articles publiés